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【新風系統】霧霾對兒童的危害,家長應如何保護孩子

新聞資訊 2019-06-06

【新風系統】霧霾對兒童的危害,家長應如何保護孩子

新風系統


霧霾對寶寶的危害

如果霾被寶寶從呼吸道吸入,就會沉積于寶寶的肺泡之中,沉積肺泡的煙塵被溶解后進入血液,損傷血紅蛋白輸送氧的能力,易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道,危害更大。陰霾嚴重時,污染物雜質可使中樞神經發生病變,當寶寶吸入肺部,嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等癥。

由于太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑,紫外線輻射的減弱直接導致寶寶患小兒佝僂病的機率。另外,紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器,灰霾天氣導致近地層紫外線的減弱,易使空氣中的傳染性病菌的活性增強,傳染病增多。

陰霾天還會影響寶寶的情緒,因為整天天氣都處于陰霾沉沉,太陽昏黃陰暗,寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素,使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素,一旦減少,細胞就會“偷懶”,變得極不活躍,寶寶也就會顯得無精打采。


如何招降低霧霾對寶寶危害

招數一:霧霾天,盡量減少出行


霧霾比較嚴重的天氣,比如PM2.5的指數已經超過300,出去玩耍,弊大于利。患有過敏或者哮喘的小朋友,更要注意。

招數二:如果出去散步,盡量選擇能見度相對比較好的時段

如果有必須出去的情況,最好選擇能見度比較好的時段,此時空氣中的顆粒物會相對較少。

招數三:小寶寶最好戴純棉口罩

雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩,但是因為這種口罩密封性非常好,堵住寶寶的口鼻,容易導致寶寶的呼吸不暢。還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質的口罩。

招數四:開窗也要選擇風大的時間

在風大的時候,開窗通風,空氣至少是流動的,停留在室內的顆粒物也會少一些。霧霾非常嚴重的天氣,不要開窗。

招數五:在室內打開加濕器

加濕器能使空氣里的濕度增加,濕度增加以后,空氣中的顆粒物就容易落到地面,而不是懸浮在空中,減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。

招數六:如果家中有過敏或者哮喘寶寶,最好安裝空氣凈化器

有過敏或者哮喘的寶寶,對空氣中的顆粒物會更加敏感。如果家里條件允許,建議購置空氣凈化器。

招數七:勤漱口

霧霾可以通過鼻子進入人體的呼吸道,也可以通過口腔進入人體的消化道,給寶寶用清水勤漱口,可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去,避免對消化道的傷害 …


兒童口罩如何選

看質地與層次

三層沙布的口罩能阻擋70%~80%的細菌,六層沙布的口罩幾乎可阻擋100%的細菌。

不選精美口罩

精美口罩往往含纖維量過高,含棉量很低,精美口罩使用的隔離紗布只有3-5層,很難有效過濾空氣中的病毒和灰塵。

大小選擇

口罩的過濾作用重點在鼻部,要根據寶寶的年齡選擇不同大小的口罩,能調節大小的、8~10厘米大的口罩最適合寶寶。

勿將口罩直接掛孩子耳朵上

戴口罩時不能將鼻子露在口罩的外邊,這會失去保護呼吸道屏障的作用。

口罩內外不能交替使用

口罩只能單面使用,戴過的口罩,外層會積聚很多灰塵、細菌,而里層阻攔著呼出的細菌、唾液,因此口罩兩面不宜交替使用…


寶寶的“清肺”食譜

炒菜類:

黑木耳清肺益氣,在秋冬季節吃,可以潤燥滋補,最簡單的,就是用黑木耳炒蔬菜、炒肉或炒雞蛋。

主食類:

豆漿是潤肺去燥的好東西。可以先煮粥,等米粒開花時倒入豆漿,再熬10分鐘左右,最后加點白糖。

甜品:

銀耳雪梨羹。用料有銀耳、梨、百合、蓮子、紅棗、冰糖等。對于年紀較小的孩子來說,則可以把紅棗去核,然后用豆漿機把食物打成稀米糊后喂食。

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